注意!幾種食物嬰幼兒不能吃!

　孩子很小時新手爸媽很難就飲食問題找到好的方法，都是在摸索中前行。但是寶爸寶媽也不免有犯錯的時候，小編就咨詢省立醫院 兒科主任 得出以下答案，下面就為大家羅列一下嬰幼兒不適合吃的東西：　　不宜多食味精　　很多人覺的放點味精會讓食物更有味道更美味，寶寶更愛吃!但是劉洪軍主任表示：孩子過多使用味精可影響生長發育，有時還會引起面部潮紅、四肢無力，出汗，惡心嘔吐，心率加快等系列癥狀。資料顯示味精攝入過量還 ...

如何正確吃自助餐

不論是吃中式還是西式的自助餐，先吃涼拌菜都是合乎禮儀的。涼拌菜要先吃蔬菜再吃海鮮。一來是因為這兩種食物營養豐富、熱量低。如果剛開始就大吃醬肘子、叉燒肉這樣味厚肥膩的食物，很可能后面就吃不下了。二來，涼拌菜的原料比紅燒、油炸的菜更新鮮。吃涼拌菜時，可以多選些酸味、辣味、芥末味的菜肴，能解膩開胃。素菜可以挑大半盤，葷菜只取三四塊即可。 ...

唯有愛與溫暖不可辜負 冬季朗寧推出特別菜單

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